cctv10健康之路2018年3月14日节目《百年经方巧养心》视频要点笔记。主要介绍心脏不适，应该怎么办呢？痰瘀互结的常见特征，沈氏女科痰瘀同治方，气阴两虚的常见特征手诊图，沈氏女科益气养心散等相关内容。

韩学杰：中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师。

心慌气短，心律不齐，心脏不适的常见特征！心脏不适，应该怎么办呢？养心，对症下药巧养心，才能养出好心脏！

中国中医科学院韩学杰主任，做客《健康之路》，教您自判心脏状态，为您揭晓养护心脏的妙招，教您养出健康好心脏！

胖人“养心”要疏不要补！

胖人多痰，身材偏胖的心脏病患者需要痰瘀同治。

现在生活好了，吃的肉食也多了！肉吃得多了，胃肠负担加重，吃进来的食物如果没能被及时消耗，就会生成痰湿和脂肪聚在体内。

痰和瘀几乎是同时出现，血淤在体内，会在血管内产生斑块，时间长了会堵塞血管，引起心肌供血、供氧不够或心肌梗死。

痰瘀互结的常见特征：舌质暗红、舌苔黄腻，胸痛胸闷、大便粘腻。

沈氏女科痰瘀同治方

竹茹有清热化痰，除烦止呕的作用；枳壳能够理气，化痰，消腹胀；云苓，云南道地的茯苓，有淡渗利湿，健脾和胃的功效；陈皮取它理气和胃，祛痰利湿的功效，生莱菔子能够祛痰降气，通便，而且它还能降血压；丹参在方剂中主要是养心，有活血止血，通络止痛的作用。

专家建议：心脏不适初期的病人连吃7天，胸疼、胸闷的感觉就会消失，之后连服2~3个月，症状可以完全消除；做过心脏搭桥术的患者，建议服用3~6个月来调养心脏。

但是，这个方剂适合的是身材偏胖的心脏病患者，对于气虚阴虚，阴阳失调的人并不适用！

气阴两虚养心脏。

长期的压力大、熬夜，脾气急躁，做了心脏搭桥术后或者长期的心绞痛、胸闷、憋气的患者，更年期的女性或男性容易气阴两虚！

气阴两虚的常见特征：胸闷气短、五心烦热、大便干燥。

气阴两虚手诊图

沈氏女科益气养心散

西洋参有益气养阴，生津止渴的功效；三七能够养血活血，祛瘀止痛；赤灵芝可以补益心气，散胸中之结。

专家建议：出现上火症状时不宜用西洋参。

养护心脏，对症下药很关键！百年经方巧养心，教您养出健康好心脏！