本页提供2019年1月28日cctv10健康之路节目，节目请到的嘉宾是北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师常静玲，主题是《出奇制胜防中风》（下），主要脾气暴躁与中风的关系，肝阳上亢的表现，天麻钩藤饮，瘀滞的表现，补阳还五汤等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 常静玲：北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师。 以往人们总认为老年人才是中风的高危人群，而近年来，却频频听闻年轻人“中招”，原因还不是脾气大惹的祸。 脾气暴躁的人容易得中风 脾气暴怒的人肝阳上亢，多伴有高血压，会增加中风病发生的风险。肝阳上亢的人肝火比较大，肝火上扰到脑造成阴阳、气血失调引发中风。 中风能防能治，一些“奇药”配伍而成的基础方，一些触手可及的穴位，都能帮我们将“中风”拒之门外！ 防治中风奇药 天麻 人体阴阳、气血不平衡导致气血逆于上，引起中风发作。天麻可以平抑肝阳，让上亢的阳气得以控制。同时，阳亢容易生风，天麻还有熄风止痉的作用。 肝阳上亢的表现
注：高血压的人多半有肝阳上亢的表现。 防治中风基础方 天麻钩藤饮
天麻和钩藤配伍有平肝潜阳的作用；栀子和黄芩作为佐药，能够清热燥湿；川牛膝和杜仲配伍起到引血下行，补益肝肾的作用。全方有平肝潜阳、宁心安神的作用。 如果您觉得汤药麻烦，可以选用天麻钩藤颗粒进行防治。药物最多可以服用一个月，最好先根据自己的症状咨询医生，再用药。 天麻既可以入药防治中风，也可以用作食疗防中风--天麻鱼汤。
鲜天麻配合鲜美的鲤鱼做成美味的鱼汤，爱发脾气的朋友们可以在今冬试一试这奇特的办法。 防治中风奇招 砭石按摩穴位
用砭石按摩锥按压太冲穴、太溪穴可以起到防治中风的作用。太冲穴、太溪穴分别是肝经原穴和肾经原穴。 原穴 原穴是精气输送和留止的地方，脏腑功能的失调造成原穴处疼痛。按摩原穴可以防治肝阳上亢引起的中风危机。 太冲穴
位置：在足部第一跖骨和第二跖骨结合的凹陷处，双侧都有。 按摩方法：用砭石按摩锥按压5到10分钟，双脚都要按压，力度以舒适为度。一天3次，如果脾气大，可以多加几次哦~ 作用：按压此穴位有平肝潜阳、疏肝的作用。 太溪穴
位置：内踝尖和跟腱中的凹陷处，双侧都有。 按摩方法：用砭石按摩锥按压5到10分钟，一天3次，双脚都要按压，力度以舒适为度。 作用：太溪穴是肾经上的穴位，有滋肾阴的作用。肝藏血，肾藏精，精血同源，所以在滋肾的同时也能滋肝。 防治中风奇药 地龙 地龙，也就是我们常见的蚯蚓，常用来治疗肢体麻木、体内有瘀滞的患者。 瘀滞的表现
瘀滞有气虚血瘀和气滞血瘀两种，血压、血脂高的人更容易发生瘀滞。 防治中风基础方 补阳还五汤
此方对气虚血瘀引起的中风隐患，有很好的预防和治疗作用。 注意：要根据医生的辨证判断，再确定用药情况。。 冬季防中风，你是选用药，还是用穴位？ 这么简单易行、有效的方法，快转给亲朋好友试一下吧！ |
