本页提供2019年3月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是祝益民。主题是《“救”在身边》，主要介绍心肺复苏急救现场正确操作，紧急包扎法，手肘受伤包扎，下肢受伤包扎，创伤救护4步走等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

当一个人发生意外时，周围不一定有医生或医务人员，如果你没有受过急救培训，难免会慌乱无策，今天教您掌握一些急救知识，在遇到突发情况时能够帮助到身边的人。

心肺复苏

经过科学研究表明，患者在心脏骤停后，抢救的黄金时间在4~6分钟，如果4分钟以内进行抢救，患者的存活几率有50%；超过4分钟，患者的存活几率就会骤降到10%；10分钟以后患者存活率不到4%左右，所以急救时间是很重要的。

急救现场正确操作

第一步：轻拍患者，判断患者是否存在意识；

第二步：拨打急救电话120，说清具体位置及患者此时情况，持续保持联系，并等待救援；

第三步：检查患者的脉搏和呼吸，检查时需把手指放在患者喉结旁两指处的颈动脉位置，同时观察患者的胸廓是否起伏来判断呼吸；

第四步：如果患者没有脉搏和呼吸需要立即进行心肺复苏，并持续到救护车到达。

心肺复苏看似简单，却需要注意很多要点

心肺复苏急救现场正确操作

紧急包扎法

生活中有时会发生各种各样的磕碰伤、撞击伤，如果遇上这种情况我们该如何包扎急救？

手肘受伤包扎

当手肘出现磕碰、骨折的情况时，对伤口进行包扎固定需用纱布或围巾等将手肘托起，让手部高于手肘部成80度角，以防肿胀。

下肢受伤包扎

下肢固定时需要用稍长的固定板，并且用纱巾、绳子等在固定板的上下两头进行固定，随后尽快到医院救治。

专家提醒：创伤救护4步走：

第一步：外伤止血；

第二步：固定以防造成二次损伤；

第三步：包扎伤口；

第四步：搬运时需要注意对神经系统部位的保护与固定。

学会靠谱的急救常识，在紧急时刻才能挽救回生命，你学会了吗？