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健康之路20131201视频:周俭讲春天吃荠菜、夏天绿豆汤、秋天喝豆浆、冬天吃萝卜

2013-12-1 06:57| 发布者: 新时空| 查看: 3473| 评论: 0|原作者: cctv10

注意,吃药的时候喝绿豆汤容易降低药效。

秋天适合喝豆浆,秋季喝豆浆、赛过人生汤。

秋天适合喝豆浆

含钙最多的是哪种食物?豆腐脑?豆浆?豆渣?

正确答案是豆渣含钙最多,豆浆90%是水,豆腐脑也经过稀释,豆渣尽量不要丢掉,可以做窝窝头等食物。

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

萝卜有很好的化痰的作用,冬季常吃有好处。

哪种萝卜对缓解积食有效?青萝卜?胡萝卜?白萝卜?

正确答案是白萝卜对缓解积食有效,冬天建议用萝卜煮汤,比如萝卜丝丸子汤,另外,白萝卜化痰功能很强。

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