2019年11月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贾建平、乔雨辰。主题是《警惕脑中橡皮擦》。主要介绍预判阿尔茨海默病的依据是什么，如何逆转或控制功能的障碍与退化等相关内容。

贾建平：首都医科大学宣武医院神经疾病高创中心主任、首都医科大学神经病学系主任主任医师。

乔雨辰：首都医科大学宣武医院神经疾病高创中心、认知与变性病房护士长、副主任护师。

阿尔茨海默症也叫老年性痴呆症，至今没有完全治愈的医疗办法，因此早发现、早预防尤为重要。

注意力不集中是预判阿尔茨海默病的依据之一。除此之外，执行功能、语言功能、视空间的功能衰退，也可能预示着您存在阿尔茨海默症的患病风险。

测试看是否有患阿尔茨海默病的风险

测试一：stroop实验

考察执行能力，实际上是在检测大脑的信号转换、反应速度和注意力执行情况。执行能力指我们完成事情的计划能力、抗干扰能力。

大脑的额叶与运动、注意力、执行力是密切相关的。阿尔茨海默病患者脑部发生障碍，会导致不能集中注意力，做事情缺乏条理，步骤混乱，影响执行能力。

测试二：测试语言功能

阿尔茨海默症和认知下降的患者中，语言功能失常非常常见。语言功能包括听、说、读、写以及词汇的功能。快来测试一下

测试者随机出一个汉字，被测试者在1分钟内，以此字开头说名词。1分钟能说出7个，即为合格。

老年性痴呆症的常见表现之一是无法说出物品的名称，这是命名性的失语或命名性的功能障碍。这种功能障碍还表现为：用词的不准确或者找词困难、用词贫乏单一、重复叙述。

测试三：测试视空间功能

根据拿到的板子，在一分钟之内拼出上图给出的图案，可以考验您的视空间功能是否出现了障碍。

大脑中主要负责视空间功能的结构是顶叶。视空间出现障碍时可能表现为：不认识本来熟悉的人、经常迷路、找不到方向等等。

如何逆转或控制功能的障碍与退化？一方面是及时诊断用药，另一方面通过康复治疗，认知训练可以控制病情。

手脑结合锻炼，可以改善记忆力、注意力、执行功能等认知功能，预防老年性痴呆症的发生，延缓疾病的进展。