2020年3月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京积水潭医院脊柱外科主任医师孙宇庆，主题是《颈椎健康我做主》（下），主要介绍脊髓型颈椎病的患病高危风险测试，脊髓型颈椎病是怎么发生的？脊髓型颈椎病治疗方法等相关内容。

孙宇庆：北京积水潭医院脊柱外科主任医师。

脊髓型颈椎病比神经根型颈椎病具有更大的潜在危险，严重时可能导致瘫痪。

脊髓型颈椎病是怎么发生的？

发现脊髓型颈椎病如果不及时诊治，75%的病人会逐渐恶化，20%的病人情况较为稳定，5%的人可能会快速地恶化。

颈椎病就诊人群中，脊髓型颈椎病占10%～15%，这种颈椎病一旦发生，后果严重。

测试看看您是否有脊髓型颈椎病的患病高危风险！

测试一：10秒屈伸试验

在10秒内，双手做完全屈曲指、再完全伸直指的动作，观察可以做多少次。

脊髓型颈椎病会导致手指灵活性下降，在此测试中，10秒内屈伸20次以上才为达标。除了次数以外，还要看做动作时手的协调性，协调性差也要小心脊髓型颈椎病。

生活中如果经常出现系扣子不灵活、写字不工整、用筷子无力等现象，且情况逐渐加重，那可能预示着你患上了脊髓型颈椎病。

测试二：平衡能力测试

以一条两米长的直线做参照，脚后跟贴着脚尖，测试看能否走直线。

人体下肢的神经通过脊髓被控制，而一旦颈部脊髓受压，下肢的神经传导出问题，就会出现下肢的症状。

脊髓型颈椎病人下肢无力，步态不稳，上下台阶易摔倒，严重时可能导致瘫痪。

脊髓型颈椎病治疗方法

轻度的脊髓型颈椎病可以通过药物或康复锻炼进行保守治疗。

康复锻炼动作演示

经过专业检测，严重的脊髓型颈椎病，需要通过手术的方式治疗。

手术治疗方法演示

脖子没有明显症状，手脚却经常发麻，可能是脊髓型颈椎病的提醒！