2020年4月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京医院呼吸科副主任医师周为，主题是《别让烟草毁了你》，主要介绍吸烟如何引发慢阻肺？慢阻肺高危人群怎么办？慢阻肺风险测试等相关内容。

周为：北京医院呼吸科副主任医师。

吸烟能引起的疾病，肺癌已经是最坏结果？不！还有一种病更受罪，那就是慢阻肺。

吸烟跟慢阻肺的联系

中国最新流行病学资料统计显示，20岁以上的成年人，大约每100个人中就有8个人患有慢阻肺；40岁以上的人群,每100个人中有14人患病。我国慢阻肺的患者据估计有1亿人之多。

吸烟者得慢阻肺的风险约为不吸烟者的3.5倍以上，而且，约6成以上的确诊慢阻肺后仍不戒烟的患者，最终走向了死亡。

吸烟如何引发慢阻肺？

测试是否存在慢阻肺风险

测试一、一氧化碳检测

吸烟是导致慢阻肺的最大危险因素。香烟不完全燃烧会产生一氧化碳，吸烟量越大，血液中的一氧化碳量越多。

测试方法：测试者吸足一口气，屏住15秒钟，然后把气吹到检测用的管子里，就可以得到气道里一氧化碳的含量。

检测数值与吸烟量成正比，数值越高,患有慢阻肺的风险也就越大。

抽电子烟同样会引发慢阻肺

医学证据显示，抽电子烟同样会吸入有害颗粒物，也有可能引发慢阻肺。除此之外，电子烟还可能含有甲醛，有致癌风险。

测试二、肺功能测试

测试方法：在面前摆四根蜡烛，两根蜡烛之间的距离约10公分，最近的一根蜡烛与嘴的距离约为15公分，深吸一口气，用力吹蜡烛，慢阻肺患者可能连最近的一根蜡烛都无法吹灭。

慢阻肺的发生主要相关因素为：自身的基因和抽烟量。吸烟量越多，烟龄越长，肺功能可能就越差，得慢阻肺的可能性也越高。

测试三、专业肺功能检测

专业肺功能检查，不但能判断是否患有慢阻肺，还能判断慢阻肺的严重程度。

在做肺功能检测时，按照要求用力吸气再呼气，此时能呼出去的最大气量叫用力肺活量，第一秒用力肺活量的值比总的用力肺活量的值，这个比率为一秒率。气管越通畅，一秒率也就越高。

一秒率70%是气流受限的界值。测试结果低于70%，即为气流受限，同时，如果测试者吸烟，就可以基本确认患有慢阻肺。

吸二手烟也有得慢阻肺的风险

家人中一人抽烟，其他成员得慢阻肺的风险是正常人的1.8倍以上，如果有两个人抽烟，得病几率将会比正常人高2.5倍以上。

慢阻肺高危人群怎么办？

一：治病先戒烟，再昂贵的药物也比不上戒烟对慢阻肺的获益。

二：慢阻肺高危患者，需要去医院做详细检查，确诊后配合医生处方治疗、定期复查。

三：戒烟、药物治疗的同时配合呼吸操，锻炼呼吸肌肉，治疗效果会更好～