2020年5月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是中日医院肾内科主任医师张凌，主题是《隐秘的肾脏杀手》视频要点文字笔记，主要介绍认识引起肾脏损伤高危风险，早做防范远离肾疾病等相关内容。

我国有一亿三千万的慢性肾病患者，如果不及时诊治，晚期会非常痛苦，甚至可能威胁生命，被称为“隐秘的杀手”。

慢性肾病的症状非常不明显，少数病人可能出现轻微的腰疼、浮肿，但大多数病人没有明显症状，因此难以发现。

尿常规检查出现尿蛋白加号需及时就医。

引发肾病的元凶一 高钠饮食

长时间摄入钠超标会伤害肾脏。对于肾病患者来说，一天内摄入的钠应该低于2000毫克。

食物中的隐藏钠：方便面、苏打水、可乐、干脆面、玉米肠。

为什么摄入钠过多会伤害肾脏：

引发肾病的元凶二 高血压

维持血压稳定与肾脏健康息息相关，年轻人血压高要高度怀疑肾病的可能性。

肾脏中血管丰富，摄入钠过多会导致全身的血管扩张，产生高血压。高血压又会导致肾病的加重，因此高血压和肾病这两种疾病是互为因果的。

引发肾病的元凶三 乱服中药

中草药服用不当导致的肾病并不少见。据不完全统计，中国的透析病人中将近十分之一是中草药肾病。

专家提醒：看中医时一定要选择规范的中医治疗，减少用错药，过量用药带来的风险。

早发现、早治疗，可以提高治愈几率，延缓病情的发展。

认识引起肾脏损伤高危风险，早做防范远离肾疾病。