2021年11月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《这种癌爱找年轻人》，特邀专家中国医学科学院肿瘤医院内科周爱萍主任医师。

年轻人中的胃癌

由于胃癌本身症状不典型，年轻群体又对自己的身体与生活习惯不重视，即使出现胃痛也不会联想到患有胃癌。因此确诊患有胃癌时，往往病情严重且发病速度快。那么到底是那些习惯导致了胃癌的产生呢？

危险因素一：饥一顿饱一顿

饮食习惯不规律会导致胃部长时间处于排空状态，胃中充满大量的胃酸与胃蛋白酶。胃中高浓度的胃酸会伤害胃粘膜，引发炎症，长此以往，反复的炎症有导致胃癌的风险。

危险因素二：烧烤类食物

年轻人爱吃的烧烤、炸鸡、小龙虾，也可能是触发癌症的原因，为什么这些美味食物会诱发癌症的发生呢？

除了以上这些食物，长期食用高温食物也会伤害人体消化道，导致组织癌变。世界卫生组织明确将65摄氏度以上的食物，列为一级致癌物。

危险因素三：长期饮酒

酒精中的乙醇会破坏胃粘膜，直接伤害胃部肌肉组织，增加胃癌发生的概率。

危险因素四：长期熬夜

经常睡眠不足会导致身体植物神经功能紊乱，使人体出现功能性的消化。长时间的消化不良会导致慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。

除此以外，熬夜还会导致胃中分泌的保护因子减少，让胃失去保护和自我恢复的机会。

危险因素五：幽门螺杆菌感染

70%以上的胃癌都与幽门螺杆菌有密切关系。胃中的幽门螺杆菌会导致胃部黏膜受损，出现慢性浅表性胃炎，长期的炎症会有癌变的风险。

年轻人作息不规律，饮食不规律，睡眠不规律已经成为常态，但“身体是革命的本钱”，不要忽略小习惯，切勿因为年轻不重视，身体出现问题时才后悔可来不及了！

俗话说的好“病从口入”，不良的饮食与作息习惯对于年轻人的身体有极大的伤害，赶紧把这篇文章发给身边成天撸串喝酒的朋友，美食好吃也不要贪多哦！