2021年11月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《用对小罐解烦忧（上）》，特邀专家北京中医药大学针灸推拿学院刘清国教授、主任医师。

经常腰痛、背痛，相信您的家中一定少不了火罐这个“法宝”。哪里不舒服就“拔”一下，整个人都舒坦不少！小小的火罐有如此大的作用吗？面对各式各样的罐，您知道如何挑选吗？拔罐的过程中我们又该注意些什么呢？今天让专家帮助我们将小罐用到极致，将专业治疗化繁为简。

罐的种类

拔罐鼻祖——陶瓷罐

陶瓷罐的使用历史最为悠久。陶瓷罐多用来治疗经络不通、邪气阻滞，通过负压的原理，祛除局部邪气。

功效最强——玻璃火罐

玻璃罐是目前使用最为广泛的拔罐工具。在火的加持下，将负压与温热相结合，可以治疗疼痛类疾病以及祛除风寒湿邪。在使用玻璃罐前，要注意检查罐口是否破损，以免受伤。

打击最精准——球囊罐

球囊罐与单纯的拔罐不同，球囊罐内部有钝针。当球囊罐形成负压吸附在皮肤上时，罐内的针可以刺在皮肤上，同时发挥罐和体表针两种作用。

球囊罐对穴位进行“精准打击”

拔罐对症才有效

拔罐疗法主要针对于邪气侵入或内生邪气等实证。拔罐疗法属于中医中的袪邪法，可以提邪外出。针对不同的病症，拔罐手法也有所不同。

方法一：闪罐

临床治疗时，闪罐手法主要以治疗风邪为主。

方法二：坐罐（留罐）

直接将罐扣在穴位或者病变部位，这是最常用的拔罐方法。

方法三：推罐（走罐）

拔罐之前，在局部涂抹药油或医用凡士林，罐吸附到人体后，在一定范围内移动。

方法四：复合性治疗

先用梅花针在局部皮肤进行叩刺，之后再进行拔罐。此种疗法主要是针对邪气过重的患者。

通过罐印判断疾病

罐印不同，表明体内邪气或疾病不同。

罐印呈现淡红色，一般表示没有明显疾病，无需担心。

罐印呈现鲜红色，常表明体内有热邪。

罐印呈现紫色或紫黑色，常表明人体受到风邪侵袭或体内严重瘀血。

罐印隐隐发青，表明人体受到寒邪侵袭，导致局部产生瘀滞。

家用拔罐祛风邪，选对穴位是关键

背后容易受到风邪入侵，可采用三经五罐的方式进行治疗。

家庭拔罐的注意事项

拔罐数量不宜太多，每次拔罐最好不要超过6个。

留罐时间最长不要超过15分钟。时间过长会损伤人体正气和皮肤。

拔罐工具和手法种类较多，可以根据自身情况进行选择。

拔罐后根据不同的罐印，判断及诊断疾病。

拔罐数量不宜过多，留罐时间不应过长。