呼吸道过敏的人，冬季可以多吃一些食物：大枣、党参、茯苓、粳米等。

四君子汤可以很好的健脾益气。

艾灸可以缓解脾胃虚弱引起的过敏，神阙穴、中脘穴、天枢穴等艾灸效果都不错。

中医认为肝脏功能差的人容易过敏。