2023年4月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《心理诊室的故事（三）》。过度期待、过分溺爱，对孩子的影响有多大？望子成龙是父母的期望，可期望过高会让孩子负重成长，一味纵容溺爱孩子，也会自食恶果，父母该如何正确表达爱？

父母期望过高孩子负重成长

父母的期待与孩子本身的愿望、目标没有完全达到一致，在这个过程中会发生冲突和矛盾。父母觉得自己要为孩子的未来考虑，但是孩子经常处在自己的角色，为自己当下考虑得更多。子女经常会认为父母对自己有太多的否定、期望过高，没有重视自己当下的愿望和需求，心理医生把它称为心理时差。

家长期望过高会给孩子带来哪些影响？

焦虑不安：孩子心中是尊重和仰慕父母的，但如果父母给予了过高的期待，会使孩子觉得责任极其重大，就可能会感到焦虑不安。如果达不到父母的期待值，会特别地紧张。

失去自我：没有自己真正当下要做的愿望和兴趣爱好，所以自我发展的机会就变少了，孩子会变得失去自我。

父母如何避免对孩子产生过度期待？

父母要学会多关注自己，平时习惯于把注意力都放在孩子身上，完全为了孩子做牺牲，会给孩子造成很大压力。

孩子应该怎样与父母正确相处？

孩子能够关注到自己内心的需求，探索自己的内心和兴趣爱好。要让父母信任你，与父母多进行高质量的沟通，让父母知道自己的学习、生活、工作情况，遇到事情可以和父母共同协商解决。

无原则的爱只会坑了孩子

父母的一些无原则的爱，容易教育出被宠坏、被溺爱的孩子。父母蹚平的路有时会坑了孩子，克服一些小困难，对人来说是一种成长，也是一种快乐。

溺爱带来的影响有哪些？

巨婴：长大后仍然像个孩子一样，很难去适应周围环境；

自私：常常以自我为中心；

没有斗志：不愿意尝试挑战新鲜事物；

无法与他人合作：基本没有办法跟别人建立比较良好的合作关系和人际关系。

避免溺爱带来的影响，父母和孩子应该怎么做？

父母要学会制订规则，面对孩子的需求要分清主次，定好规矩。孩子要学会自我反省、用于改变。