2023年5月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《乳癌新知》。乳腺癌发病率跃居世界第一，三大原因是“帮凶”！

原因一：初潮太早闭经太晚

乳腺癌是一种激素依赖的肿瘤，雌激素水平长期增高，会增加乳腺癌的患病风险。

月经初潮在11～13岁的女性，比月经初潮在17岁后的女性乳腺癌发病率高2-3倍。

绝经年龄大于55岁的女性，比绝经年龄小于45岁的女性乳腺癌患病风险要增加3倍。

行经40年以上的女性，比行经30年以下的女性乳腺癌患病风险增加1倍。

女性月经次数不仅和先天卵子数量有关，也会受到很多后天因素的影响。饮食习惯、生活方式的改变或受到比较大的打击，都有可能造成月经紊乱或者不规律。

专家提示

1.肥胖会使女性的雌激素处于较高水平

2.乱补保健品也会影响雌激素

原因二：晚婚晚育不哺乳

2000年到2014年的数据显示城市女性的乳腺癌发病率显著高于农村女性，主要原因是城市女性普遍晚婚晚育，甚至不婚不育。

雌激素会过高会导致乳腺癌发生率升高。孕激素和泌乳素的增高，能够对抗雌激素，降低乳腺癌发生率。

专家提示：不哺乳或哺乳时间较短会增加乳腺癌患病风险，哺乳时间长可以降低乳癌患病风险。

原因三：情绪压力过大

心理压力过大是现在很多女性普遍面临的问题，如果出现情绪管控不好或者压力无处排解的情况，一定要更加关注乳腺健康。

如何远离乳腺癌？

早发现，早治疗：乳腺癌发现得越早，五年的生存率就会越高，预后效果也就越好。如果肿瘤发现得比较早，患者可选择创伤更小的保乳手术，让女性在根治肿瘤的同时能快速地恢复。

专家提示：40岁以上高危人群，最好定期做乳腺彩超和钼靶两项检查；40岁以下低危人群定期做乳腺彩超即可。

朱丽：上海交通大学医学院附属第一人民医院甲乳外科主任医师。