2023年9月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《护牙毁牙大反转（下）》。护牙常识，拔智齿可以瘦脸吗？常用牙线会使牙缝变大吗？

漱口水能代替刷牙吗？

漱口可以把口腔中的一些食物残渣，和一些容易游离出来的物质给漱出来。但要预防牙周病和龋齿，需要清除的是牙菌斑，必须通过刷牙等机械性的方式去除。

专家提示不建议长期使用含有抗菌成分的漱口水。

拔智齿可以廋脸吗？

人脸的轮廓大小和颌骨的外形、轮廓、咀嚼肌的丰满程度有关，拔智齿一方面不会使颌骨有特别明显的改变，另一方面也不会对肌肉产生明显的变化，所以拔智齿大概率是不会瘦脸的。

常用牙线会使牙缝变大吗？

牙和牙之间是存在有一个间隙的，通常情况下感觉不出来。牙齿在受力时，有一个微动度，在使用牙线时，牙石如果被清洁掉，牙缝自然就会显现出来，但这并不是使用牙线造成的。

无糖可乐不伤牙？

牙齿长期浸泡在一个酸性、含糖的环境中，表面硬组织的钙、磷就会脱矿、腐蚀。如果腐蚀的程度加深，可能会进一步地累及神经，造成牙疼或者牙神经坏死等问题。有糖和无糖碳酸饮料的酸碱度基本上是一样的，所以对牙齿的伤害也是一样的。

如何减少碳酸饮料对牙齿的伤害？

减低频次；用吸管喝；及吋漱口。

种植牙可以一劳永逸吗？

种植牙是指植入一个人工牙根来替代天然牙根，植体在牙槽骨内能够稳固，要求要有良好的环境，不能有炎症。随着种植牙的数量越来越多，很多患者出现了植体周围炎，导致将来植体出现松动、牙龈红肿，所以并不是一劳永逸的。

王晓燕：北京大学口腔医院牙体牙髓科主任医师。