2014年1月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《树叶也治病(下)》。主要介绍巧用冬青叶治疗烧烫伤，脾虚湿盛的人群适合用荷叶减肥，荷叶粥的制作窍门，荷叶代茶饮的制作方法，荷叶减肥美容茶的制作方法，荷叶最适于哪种人降脂减肥，熏艾有保胎作用吗，哪种竹叶清心火效果更强等相关内容，新时空健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张冰：北京中医药大学教授。

现场讨论：您认识能治病的树叶吗？

专家观点：冬青叶入药在我国历史悠久即可内服也可外用。

冬青叶外用可缓解哪类皮肤问题？黄褐斑？白癜风？烧烫伤？

正确答案是冬青叶外用可缓解烧烫伤。冬青叶清热解毒，可以凉血止血。药店里买的烧伤膏很多都有冬青叶的成分。

何嘉博士现场演示：巧用冬青叶治疗烧烫伤。

现场讨论：冬青叶内服可以治疗哪些疾病？

专家观点：采集冬青叶最好选择秋季。

哪种叶子降脂减肥效果好？荷叶？竹叶？艾叶？

正确答案是荷叶降脂减肥效果好。荷叶有清热解暑、健脾升阳的功效，对脾虚湿盛的人群减肥效果好。

现场讨论：荷叶最适于哪种人降脂减肥？荷叶为何能降脂减肥？

专家观点：荷叶对脾虚湿盛的人群减肥效果好；能改善人体内肠道内环境，促进身体代谢；同时荷叶还含有长纤维，能清理肠道内的宿便。

现场讨论：干荷叶与鲜荷叶功效有何不同？

专家推荐荷叶代茶饮、荷叶减肥美容茶（荷叶+红枣+菊花+玫瑰花+山楂）

何嘉博士现场演示：荷叶粥、荷叶饭的制作窍门。

熏艾有保胎作用吗？有？没有？

正确答案是熏艾有保胎作用。艾叶有温经止血、散寒止痛的功效。

专家观点：艾叶对月经过多、痛经有治疗作用。

专家现场演示：如何用艾灸缓解痛经？

哪种竹叶清心火效果更强？毛竹叶？淡竹叶？

正确答案是毛竹叶清心火效果更强。毛竹叶有清热利水、清心除烦的作用。

专家观点：毛竹叶和淡竹叶都是禾本科植物，都可以清心、除烦、利水，毛竹叶更偏重于清心火、除烦；淡竹叶更侧重于利水、利小便。

专家推荐竹叶代茶饮