2024年5月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陕西中医药大学张景明教授，主题是《中医解绑难缠病-3》。主要介绍胃痛、胀气、反酸、打嗝，三招解绑难缠老胃病等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

脾主运化，喜燥恶湿，脾气主升往上走；

胃主受纳，喜湿恶燥，胃气主降往下走。

中医认为，难缠胃病的核心病机是中焦气机失衡，也就是脾胃不和。治疗老胃病，要让中焦脾胃该升的升上去，该降的降下来，健脾和胃，让气机平衡，才能解决根本问题。

一道经方，健脾和胃

经典药方四君子汤与二陈汤组合为六君子汤，有促使脾升胃降、调理脾胃气机平衡的功效。

陈皮：除胀满要药，能辛香走窜、行气降气、健脾除胀；

姜半夏：入脾胃经，有降逆止呕的作用；

党参、茯苓、炒白术、炙甘草：适合用来健脾益气。

对于有反酸烧心的患者，可以在六君子汤的基础上加入海螵蛸，能收敛止酸。

对于胀满严重、食后加重的患者，可以在六君子汤的基础上加入枳壳和石菖蒲。枳壳可以用来宽中理气、行滞消胀，促进肠道蠕动；石菖蒲能起到化湿开胃的作用。

对于胃部经常隐隐作痛的患者，可以在六君子汤的基础上加入元胡，它具有行气止痛的效果。

用法用量：每天1服药，连服15天左右。如果症状有缓解，可以两天一服药，连服15～20天。再将其制成丸药，巩固30～60天。

日常口头禅，预警老胃病

经常节食、碳水摄入不足，会导致气血化源不足，影响气机升降，表现为失眠、困乏无力、恶心呕吐、月经紊乱，甚至出现厌食症。

饮食不规律、暴饮暴食、过食辛辣刺激性食物等不良饮食习惯，会导致脾胃气滞、化热生湿。

中医认为，情绪和脾胃的功能是直接相关的，焦虑抑郁、愁丝忧虑等不良情绪，会导致肝气郁结，伤及脾胃。

春夏喝茶

春夏养胃参皮茶

秋冬喝汤

参皮汤

分季调理有讲究

西洋参有清热生津、补气养阴的功效，适合春夏食用。党参甘温，不仅可以健脾益气，还能养血生津，适合秋冬食用。陈皮是除胀满要药，羊肉性温、散寒。春夏喝参皮茶，秋冬喝参皮汤，非常适合调理我们难缠的老胃病。