2024年7月31日北京卫视养生堂节目《暑湿天气 健康攻略》视频全集和要点笔记，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

暑湿天气下怎么做才能避免湿热对身体的伤害，预防湿热中医有哪些实用的办法？

三位专家有备而来，每个人都带来了一个消暑宝盒，上面分别是“能保命”，“很凉爽”，“不怕苦”三个关键词。针对高温高湿天气，北京中医医院急诊与危重症救治中心副主任陈腾飞特别提醒，警惕慢病诱发急症，而且这样的天气本身就暗藏着一个致命的危机，尤其对温度不敏感的老年人，陈主任特别给出了使用空调风扇的小技巧，让室内保持凉爽。而对于夏季容易出现的各类皮疹，北京中医医院皮肤科主任周冬梅带来了中医大家赵炳南赵老常备的外用药，帮您即刻解除难忍的皮肤困扰。

暑湿天气，脾胃暗藏两大健康隐患。家家常备的“万能药”，您千万别用错。针对暑湿脾胃的三种症状，北京中医医院消化科主任医师沈晨带来的“不怕苦”的宝盒，不用吃药，就能帮您增进食欲，远离苦夏困扰。

【专家出诊时间】沈晨——北京中医医院消化科：周一、周三、周四、周六上午；周三、周六下午

周冬梅——北京中医医院皮肤科：周二、周四上午；

陈腾飞——北京中医医院：周五；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/d4100cv5mmr.html