2024年9月6日北京卫视养生堂节目《留神“瘦”出来的高血压更危险！》视频全集和要点笔记，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

提到体型与健康，很多人都会认为瘦比胖健康，得三高、心脑血管病的几率也会更低，但是瘦子一样会得高血压，且后果可能比胖人更危险！

到底是什么原因让患者任叔叔从一个65年从没去过医院的健康人变成到一年间血压异常，甚至还做了心脏和颈动脉的两个支架手术，他的情况与他苗条的体型有什么关系？

专家带来两个在家就能做的自测方法，不花一分钱初步判断您的苗条身形到底是不是健康，会不会让高血压并发症的发生几率比同龄其他人高？

专家提示想要避免高血压并发症首先要关注的就是心率，临床上，心率是反映交感神经兴奋性的重要窗口，而交感神经兴奋增强还是高血压发生、发展的重要机制之一。

如果高血压患者经常心率加快，可引起血管内膜损伤，进而发展成动脉粥样硬化。

一般来说，高血压患者的心率最好不要超过80次/分钟，有心绞痛的病患，晨起心跳次数应控制在55-60次/分钟。那么，如果血压高合并心率快，应该怎么办呢？指南也给我们提供了一举两得的好方法，敬请关注今晚播出的《养生堂》。

【专家出诊信息】祖凌云——北京大学第三医院心血管内科副主任：周一上午、周二上午专家门诊，周一下午、周六上午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/l4100fesb7s.html