2024年9月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《阿尔茨海默病》。主要介绍阿尔茨海默病不再专属老年人！这些数字一定要知道等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

在阿尔茨海默病患者中，每五个里就有一个人的年龄小于 60 岁。年轻人患上阿尔茨海默病，无疑会给患者本人及其家属带来巨大挑战。一方面，早期发现极为困难，因为家人通常不会想到年轻人会得这种病；另一方面，病情进展迅速，可能导致患者在很短时间内就无法自理生活，严重影响生活品质，同时也大大加重了家庭的照顾负担和经济压力。

阿尔茨海默病的常见表现是记忆衰退，特别是对近期重要场景的记忆明显减弱。此外，患者还可能出现语言功能障碍，包括理解能力降低和表达能力变差。同时，情绪和行为方面的障碍也较为常见，比如情绪管控能力下降以及动手能力变弱。

抑郁症患者患上阿尔茨海默病的风险是正常人的三倍。在临床上，很多刚退休的老人难以适应退休后的生活，社交活动大幅减少，从而出现抑郁症状，如外出次数变少、对以往爱好失去兴趣以及主动性降低等。这些症状很可能是抑郁症的前奏。需要注意的是，老年人患抑郁症的情况并不少见，但往往难以被及时发现。抑郁患者通常缺乏动脑和大脑锻炼的机会，而拥有丰富的生活内容和多样的社交环境则能有效降低患阿尔茨海默病的风险。

对于老年人来说，除了身体健康，心情和睡眠也十分重要。我们的大脑中有一种淀粉样蛋白，正常人在睡眠时可以将其清理掉，但如果睡眠不好，这种蛋白就会积累，从而增加患上老年痴呆的风险。老年人如果出现睡不着的情况，首先要确定原因。如果是因为突发的应激事件，家人要多给予安慰和支持，帮助老人平稳度过这个阶段；如果是慢性的、不明原因的长期失眠，就需要通过吃药来辅助睡眠。

听力损失患者患上阿尔茨海默病的风险是正常人的两倍。视觉和听觉是我们感知外界的主要途径。一旦听力下降，与人交流就会变得困难，老人们自然就不太愿意参加集体活动，而更倾向于待在家里。久而久之，社交活动减少，脑力锻炼也随之减少，进而增加了患上阿尔茨海默病的风险。听力下降有时是阿尔茨海默病的早期迹象。建议听力出现问题的老年人前往耳鼻喉科进行详细检查，通过佩戴助听器来提高听力，这样老人就能更清楚地听到声音，也会更愿意参与社会活动，对大脑来说是一种积极的锻炼。

70% 的患者错过了最佳治疗时机。当患者出现轻度认知障碍，如记忆力减退或处理复杂任务的能力下降，但日常生活和工作还能自理时，是治疗的最佳时机。随着病情加重，可能会进入痴呆状态，所以最好在出现轻度痴呆时及时进行治疗，以延缓病情发展，延长生存时间并保持生活能力。

80% 的阿尔茨海默患者需要全天候的照料。在疾病早期，患者尚能自理一些基本生活，此时家属除了日常照顾外，还应陪伴他们进行大脑锻炼，比如一起参加集体活动、逛街购物以及进行一些脑力训练。进入晚期后，在确保患者基本生活得到妥善照顾的同时，还要寻找机会让他们进行适当的训练。

照顾这样的患者，家属需要付出很多体力和耐心。患者可能会发脾气、暴躁，甚至打人砸东西，这其实是因为他们感到不安全，对周围环境和新鲜事物感到陌生，觉得自己的安全受到了威胁。所以，我们要顺着他们，哄着他们，千万不能批评、指责或恐吓他们。同时，我们也要关爱照料者，因为他们面对痴呆患者时，会承受很大的精神压力，身心都付出了巨大努力。要适当给照料者放假，让他们有一段时间脱离照料环境，缓解精神压力。如果长年累月都是一个人照料，对他们的精神打击会非常大，照料者患上抑郁和痴呆的概率也会增加。