2024年10月22日北京卫视养生堂节目《一日三餐里的降脂原则》视频全集和要点笔记，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

大家都知道，肥胖并不是特定年龄层的专利，但很少有人意识到，它实际上是一种全身性的炎症状态，同时也反映了营养不良的现象，严重影响心脑血管健康，从而引发一系列的重大后果。

其实，减肥并不一定要通过极端的节食方式，只需在日常饮食中稍微调整几个主要营养素的比例，就能有效降低脂肪，减少心脑血管事件的风险。

想了解更多，请关注今天17:25播出的节目。

临床上，许多因心脑血管疾病而急诊入院的患者，在经过紧急救治后，仍然需要饮食方面的调整来辅助治疗。不仅是急重症患者，对于慢性基础病患者来说也是如此。治疗固然重要，但日常饮食才是关键所在。如果没有配合合理的一日三餐，患者很难从根本上解决问题。

东直门医院营养科会根据患者的具体情况，开出抗炎和抗氧化的饮食处方，其中两个核心要点就是提高饮食中的蛋白质和油脂比例。

那么，这样的饮食处方适合每个人吗？日常降脂饮食又有哪些基本原则呢？

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/v4100hoo190.html