2025年2月22日北京卫视养生堂节目《2025春季养生指南——防肝寒》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

立春大半个月了，你的“肝火值”上来了吗？带着这个疑问，记者实地探访了西苑医院医肝病门诊。出人意料的是，前来就诊的患者中，肝火值高的没几个，反倒是睡眠不好、手脚冰凉、小腹冷痛的患者更多一些。这到底是怎么回事呢？就连节目现场的观众中，也有好多人的肝火值不仅低，而且还出现了“肝寒”的情况。这些“肝寒”的人，春季养肝到底应该怎么养？

为什么三高人群容易出现血虚肝寒的问题？怎么辨别自己到底是不是肝寒呢？明确自己就是有肝寒了，又该怎么办？专家亲自到菜市场去帮大家寻找的“温肝之宝”又是什么呢？

肝病专家眼中的菜市场不是菜市场，而是“藏宝阁”！咱们眼中的日常蔬菜，到了肝病专家眼里，却是适合不同人群春季养肝的“养肝菜”！

【专家出诊信息】张引强——中国中医科学院西苑医院肝病科：周二全天、周四下午专家门诊；周四晚间、周五下午、周日下午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://item.btime.com/21rldrurnllaea25v68aridtu01