2026 年 5 月 7 日，CCTV-10《健康之路》节目视频全集及要点笔记，本期主题为《探秘中医流派2》。探秘滋阴派与补土派：滋阴降火、调理脾胃的绝招大揭秘。新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

中医历经数千年发展，形成了诸多各具特色的学术流派。其中，滋阴派最受女性欢迎，而补土派则拥有保护脾胃的千年绝招。这两派的“武功秘籍”和“武器”分别是什么？且听滋阴派与补土派传人讲述各自的历史传承。

南京市中医院神志病科王挺主任中医师。

广东省中医院脾胃科陈延主任医师。

滋阴派的创始

滋阴派提出了“阴难成而易亏”的观点，主张通过滋阴的方式治疗各类杂病。滋阴派形成于浙江，对江、浙、沪一带的中医学术流派有深远的影响。

朱丹溪是滋阴派的创始人，他年轻时为儒生，有扎实的理学根基，40岁开始学医，并拜寒凉派开创人刘完素的再传弟子罗知悌为师。朱丹溪虽然起步晚，但是进步快，最终成为“金元四大家”之一。

滋阴派的“武功秘籍”

滋阴降火

阴虚火旺是很多慢性杂病的病因，因此要从滋阴和降火两个维度同时去治疗。

滋阴派的武器

大补阴丸

大补阴丸为朱丹溪的原方，由地黄、龟甲、猪骨髓、黄柏和知母五味药物组成。其中，熟地、龟甲和猪骨髓可滋阴，黄柏、知母功效主要为清热，而龟甲、猪骨髓和阿胶也是滋阴常用药。

知母和黄柏

知母和黄柏是一对经典的药对，也是滋阴派的两味常用药。黄柏苦寒、入肾经、清肾中之火，知母辛寒、入肺经，两味药从不同的角度起到降火清热的作用。

知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上添加了黄柏和知母而制成，适用于阴虚火旺症状较为明显的患者，其常见的症状有一阵一阵潮热、心烦、有睡眠障碍或耳鸣等。

提示：知柏地黄丸能否服用、服用多久需要遵医嘱。

如果阴虚火旺的症状不明显，或者处于治疗后的康复期，可以使用知柏桂枣茶做代茶饮。知母和黄柏各6克，肉桂2克，大枣两枚，用沸水冲泡做代茶饮，此为一天的用量。如果服用后症状没有缓解，反而逐渐加重，需要及时就医。

补土派的创始

中医将脏腑与五行相对应，其中脾胃属土。补土派通过研究脾胃功能来解释人生病的原因，再通过调整脾胃来治疗疾病。

补土派提出了内伤的学说，采用脏腑辨证的诊断方式，启蒙了后世中医学术流派，并独创了通过调整脾胃升降功能来解决致病的内伤因素。

李东垣是补土派的创始人，他家境殷实，20岁时其母生病、不治而亡。于是他愤而学医，并花重金拜师，希望能够救治更多的病患。

补土派的“武功秘籍”

土为中轴 以轴为纲

无论是脏腑中的脾胃，还是五行中的土，都位于中间的位置，也就是“轴”。补土派认为脾胃就是人体气血阴阳升降的枢纽，起到“中轴”的作用。

李东垣认为，元气可以保护人体，如果元气受损人就会生病。元气要靠胃气的滋养，所以脾胃这个中轴出了问题人就会生病，调整脾胃功能人就能恢复正常。

补土派的武器

补中益气汤

李东垣开创补中益气汤最初是用来治疗内伤发热，随着后世医家的不断研究实践，现在多用于补脾。方中柴胡和升麻最为重要，可以助升脾气。

黄芪补脾胃之气，可上升阳气、通达全身，是补土派经常使用的一味中药。黄芪质地较为致密，泡水时量略大，20克～30克为宜。

经常熬夜、过于劳倦，可以取黄芪20克、麦冬15克泡水做代茶饮，既健脾又养阴。如果服用后口干舌燥，则不适合使用该方。