除了体位性低血压，早餐后也是高血压患者频发低血压的时间段，这和我们早餐食物的选择有很密切关系！如何降低餐后低血压的发生呢？首先减少碳水化合物的摄取，其次避免过饱，可以将三餐改为一日六餐；饭前喝400毫升左右的温开水，也会有所缓解这种餐后低血压的发生。

严重频发的人，专家建议调整降压药的服用时间，早饭后十点钟左右为宜。