2014年3月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵吉平。主题是《巧选健康穴-2》。主要介绍足三里的功效，上巨虚的功效，下巨虚的功效，不同部位的不同配穴等相关内容，榆中网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

赵吉平：北京中医药大学东直门医院针灸科主任。

我们的腿上有很多养生保健的穴位，其中最为大家熟悉的穴位恐怕要数足三里了。

一说起足三里，大家往往觉得它是一个具有补益功效的穴位，其实足三里也有疏泄脏腑的功效。当然，要想达到不同功效，在按摩时也需要运用不同的手法。

为什么足三里能够起到治疗腑证的作用呢？专家介绍，在我们腿上有六个合穴，统称下合穴，每一个下合穴都与某一个腑有密切的联系。能够反映出该腑的问题，同时具有调理和治疗的功效。