2013年7月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王玉光。主题是《中医祛暑巧过伏天》。主要介绍苦夏的症状，署伏对人的影响，热射病的主要特征，影响散热的因素，降温的方法等相关内容，安康养生视频在线养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王玉光：北京中医医院呼吸科主任兼肺病研究室主任、中华中医药学会感染分会常务理事兼副秘书长。

7月13日是今年头伏第一天。俗话说“冷在三九，热在三伏”,三伏是一年中气温最高，湿度最大的节气，很多人在夏季都会出现苦夏的症状。苦夏的症状如果不加干预，会持续一个多月，直至处暑时节，气温逐渐下降，苦夏症状才能逐渐消失。