2014年4月19日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《生命管网畅通术-2》。节目请到的嘉宾是陈忠。主要介绍血管系统对于人体的重要性，颈动脉在哪，如何预防动脉硬化等相关内容，本页提供养生堂栏目视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈忠：首都医科大学附属北京安贞医院血管外科主任、教授。

未来，一副高科技眼镜，可以帮助医生看清病患的血管、显示身体指标。

那么对于大多数人来说，可怕的心梗、脑卒中之类重大疾病，又该如何提前看透，进而有效预防？请您继续收看由北京安贞医院血管外科主任陈忠主讲的《生命管网畅通术-2》。

5.2亿年前的古生物化石就具有完整的血管系统，血管系统对于人体有多重要？

全身哪一处的血管是监测全身健康的窗口？哪些常见的表现不容忽视？

颈动脉这个词对于大家来说经常听到，颈动脉斑块、颈动脉狭窄更是高频率出现的词汇，那么颈动脉究竟在哪？

颈动脉出现斑块和狭窄又有什么您所不了解的意义？

预防动脉硬化，有两种食物您可以常吃，要达到良好的效果，又该如何加工操作呢？

除了饮食干预，经常左右手交换，进行精细操作比如刷牙、吃饭、扣扣子，都在一定程度上能起到保健作用。