2014年5月3日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《补肾，延缓衰老的步伐-3》。节目请到的嘉宾是张胜容。主要介绍用什么方法补肾，补肾的作用，补肾的误区，人何时开始衰老，补肾调养秘方等相关内容，榆中新时空养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张胜容：北京中医医院肾病科主任。

枸杞、药酒、人参、鹿茸……看到它们您会想到什么功效？您都用过什么方法补肾？

补肾反而补坏身体的新闻时有听说，补肾这件事，究竟该做不该做？

人人都说补肾很重要。但是补肾的作用究竟是什么？恐怕没有几个人能说得清楚。

人理想中的生命周期是什么样的？男人和女人，分别在什么时候开始衰老？

面对衰老的进程，补肾又能起到什么样的作用？

在当下这样的季节，补肾还应该注意气候特点，专家的独门补肾调养秘方究竟是什么？

吃的方法又应该特别注意哪一条？