2014年5月26日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《养好双腿人不老—1》腿疼、药酒、缺钙、肿痛。节目请到的嘉宾是杨博华。主要介绍老年人最常见的症状，腿痛的症状反映出更深层次的问题，疼痛的性质，脂肪堆积引起的并发症等相关内容，榆中新时空养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

杨博华：看东直门医院周围血管科主任教授。

人到老年后，一旦双腿出现问题，运动量就会减少，进而导致体内脂肪堆积，逐渐发胖，甚至引起多种并发症，所以延缓衰老应当从双腿开始。

虽然双腿对人体非常重要，但是很多人却忽视了腿的健康问题。腿部的问题比较复杂，可以是神经的问题，可以是血管的问题，也可以是骨头的问题，不清楚问题出在哪里，很难对症下药。

腿疼是老年人最常见的症状之一，《外科正宗》有这样一句经典论述“外之症则必根于其内也”，意思是说体表的症状，必定是五脏六腑的问题所导致。表面上看都是腿痛的症状，但往往能反映出了更深层次的问题。

疼痛的性质有很多种，可以是酸痛，可以是胀痛、可以是跳痛，也可以是抽痛。抽痛多是由于缺钙所导致，而跳痛往往是腿部有伤口并且发生了感染。其中酸痛是老年人最常见的症状。