中医临床在治疗凉燥疾病时，主要用的是《温病条辨》中的名方——杏苏散，而这个方子也可以简化为一个适合凉燥初起人群的小茶方——杏仁紫苏茶。

今年，全国各地的雨水都很多，是不是就没有燥邪了呢？

王主任说，燥邪分外燥和内燥，除了像秋燥这样的外燥，人体自身也会出现各种内燥引起的疾病，如：糖尿病、干燥综合征等。而且，内燥反映的是人体的脏腑变化，会随着时间的增长而加重，更应该要引起重视。

王主任指出，内燥最突出的表现就是干，而不同部位出现的干的情况，反映的则是不同的脏腑受到了内燥的侵袭。

王主任说，六干中最常见的是肠燥便干，这也是我们常说的习惯性便秘和老年性便秘的主要原因之一，这种便秘也是有自己的特点的。

治疗这种便秘的主要方法就是润肠，王主任推荐一款巴马长寿村居民平时常喝的火麻长寿汤。

香蕉、萝卜、蜂蜜都是我们平时常用来润肠通便的食品，您知道它们中的哪一种更适合肠燥便干的人群使用吗？

王主任说，白萝卜既多汁润肠，又有通气的作用，是最好的润肠通便的食物。而香蕉和蜂蜜都有一定弊端，不适合肠燥便秘的人群使用。