2014年7月1日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是周福德。主题是《人过40需谨“肾”-2》。主要介绍肾脏的功能，如何发现肾病，慢性肾病的原因，如何自知肾病，早期肾病的信号等相关内容，榆中新时空养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 周福德 北大医院肾内科副主任、教授。 肾脏虽然不大，但其功能很多，不仅能清除人体代谢所产生的毒素，调节水、电解质、酸碱平衡，还能分泌激素，调节血压。
如果没有呵护好肾脏，患上肾脏疾病，不仅会饱受疾病折磨，还可能要承受高额的治疗费用。敬请收看由北大医院肾内科副主任周福德教授主讲的《人过40需谨“肾”-2》。 肾病的发病并不是突然的，只是我们没有在意而已。
以下情况可能是早期肾病的信号，应及时就医：小便泡沫多，长久不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多；尿变色，呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水，说明里面可能有红细胞或者白细胞；尿量过多或过少；夜尿增多，正常人在60岁以下一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现；早晨起床后眼皮或脸部水肿，严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢等；无明确原因的腰背酸痛；胃口和睡眠不好等。
健康人最好每年检查一次尿常规和肾功能。 高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病者，应密切关注血压、血糖、血脂、血尿酸等指标，至少每半年监测一次尿常规、尿微量蛋白及肾功能，以便早期发现肾脏损害。
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