cctv10科教频道2014年7月29日健康之路节目视频和笔记，主题是皇家御方治头晕。节目请到的嘉宾是张景春。主要介绍清宫常用哪种菊花缓解头晕头痛？缓解头晕的代茶饮：桑菊茶，菊花延龄膏，缓解头晕的养生操，哪种食物适合更年期女性服用？葛枣黑豆饮，二仙汤等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张京春：中国中医科学院西苑医院教授。

菊花性味凉入肝经，可平肝定眩、息风。是清宫治疗头晕的第一要药。

《素问》中记载所有头晕与肝火的关系非常密切。

清宫常用哪种菊花缓解头晕头痛？野菊花？白菊花？

正确答案是：清宫常用白菊花缓解头晕头痛。野菊和白菊都属于药材，清宫多用杭白菊，清肝明目、疏风清热有降压降脂抗动脉硬化的作用。野菊花寒性大，可缓解感冒嗓子疼；雪菊含黄酮成分能抗衰老。

专家提示：菊花寒凉，脾胃虚寒、经常腹泻的人不适合长期用菊花泡水。