池晓玲：广东省中医院教授。

专家讲述：桂圆的中医溯源。

以下哪种情况更宜吃桂圆？思虑过度失眠健忘？心烦气躁大便干结？咳嗽久治不愈？

正确答案是思虑过度失眠健忘的人更宜吃桂圆。

现场讨论：如何吃桂圆能改善睡眠？桂圆还能怎么吃？

桂圆的食用方法