2013年4月15日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈大启，陈生。主题是保住胃气，存住津液（1），主要介绍什么是中医的正气，脾胃不好的危害，中医望闻问切中的切，虚证和实证的区别，胃气不足的症状，日常养护脾胃的方法等相关内容，安康养生视频在线提供北京卫视养生堂栏目视频全集的在线观看和主要内容介绍。

陈大启，北京市基层名老中医，北京市第二医院中医科原主任，主任医师。

陈生，北京市鼓楼中医院男科主任。

正常人所需要的营养物质来源在于日常饮食。中医认为，我们吃下去喝下去的饮（水）和食是需要脾和胃来消化吸收的，吸收以后化生成人体的正气。所谓“正气”，主要包括了四方面的内容，一个是生活能力，这是最基本的能力；二是适应能力，对外界各种刺激具备足够的应对能力；三是抗病能力，也就是对疾病的抵抗能力；四是修复能力，受到各种损害具备使其恢复正常的能力。《伤寒论》中好多条文提到的见某某证候“不治（不能治）”，出现某某证候“死”，多数情况都是源于脾胃之气衰败了，所以病也没救了。因此，专家认为，只有保住了胃气，正气才能充足，我们的身体才能有全面的抗病能力。