cctv10科教频道健康之路节目2015年5月29日视频在线观看和要点笔记，主题是《红楼梦》里学祛病。主要介绍风寒风热感冒的区别，解表散寒神仙粥，容易上火的人群，寒包火型感冒如何治疗？大青龙汤，贾母治疗感冒的方法是什么？香薷饮相关内容。新时空健康之路栏目提供节目视频在线观看和要点笔记。

张晓甦：南京市中医院主任中医师。

曹雪芹非常通医理，《红楼梦》书中的贾母、黛玉、晴雯、袭人都得过感冒。

贾母治疗感冒的方法是什么？清淡饮食？多喝水？吃药？

正确答案是：贾母治疗感冒的方法是清淡饮食。感冒有不同的原因，贾母的感冒是热伤风感冒，清淡饮食，减少脾胃负担即可。

袭人治疗感冒的方法是什么？散寒？清热？消食？

正确答案是：袭人治疗感冒的方法是散寒。中医治疗感冒的基本原则就是疏散。发汗是治疗感冒的常见方法之一。

风热感冒的特点：发热重、不怕冷、有汗。风寒感冒的特点：发热轻、怕冷、无汗。

何嘉博士现场演示神仙粥的制作方法：糯米浸泡、芡实泡软放入打碎机里打碎、葱姜、山药蒸熟去皮，把糯米和芡实熬开下入葱姜、山药块，滴入白醋即可。

晴雯感冒是哪种原因？着凉了？上火了？寒包火？

正确答案是：晴雯感冒是寒包火。寒包火就是本身有郁热，体表又有寒邪。寒包火即有表寒的表现，同时还有内热的表现。

中医认为性格火爆的人就容易上火。

专家推荐治疗寒包火感冒的经典方-大青龙汤

林黛玉的感冒属于暑湿感冒。专家推荐治疗暑湿感冒的经典方剂-香薷饮。另外夏季无汗的感冒才能饮用香薷饮；药汁的温度不宜过高。

图：香薷饮

儿童由于是纯阳之体，服用香薷饮要控制用量。