2013年3月4日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郝万山。主题是养生保健，自调有道（一），主要介绍什么是健康，什么是心理健康，什么是亚健康，人体的自我调节机能等内容，安康养生视频在线提供北京卫视（BTV）养生堂节目视频全集的在线观看和主要内容介绍。

郝万山：教授,博士生导师,北京中医药大学伤寒教研室原主任,中医临床基础系原主任。

对人的一生来说，什么最重要？肯定是健康。没有健康，就没有一切！要健康，就要懂得什么是健康。

您是健康人吗？健康应当包括身体健康和心理健康，可是现在很多人往往忽视了心理健康的重要性。