cctv10科教频道2015年7月20日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《吸烟成瘾也是病》。主要介绍吸烟成瘾的表现，烟草中的哪种物质会造成吸烟成瘾？吸烟对身体的危害，健康戒烟的方法等相关内容，新时空健康之路栏目提供节目视频在线观看和要点笔记。

肖丹：国家卫计委中日医院。

吸烟成瘾也是病。

烟草中哪种物质会造成吸烟成瘾？焦油？一氧化碳？尼古丁？

正确答案是：烟草中尼古丁会造成吸烟成瘾。尼古丁其实是一种杀虫剂，一支烟中含有1毫克尼古丁，就能杀死一只老鼠，二十只烟就能杀死一头牛。

尼古丁能使人愉悦、兴奋。吸烟成瘾的机理与毒瘾近似。吸烟对人体伤害是日积月累的。

专家现场测试吸烟对身体的危害。

烟草中的焦油会在肺里沉积。女性吸烟对身体危害更大。

吸一支烟会使室内的PM2.5达到多少？200微克/立方米？500微克/立方米？800微克/立方米？

正确答案是：吸一支烟会使室内的PM2.5达到800微克/立方米。

以下哪条是吸烟成瘾最常见表现？没烟抽贪吃？没烟抽抑郁？没烟抽易怒？

正确答案是：没烟抽易怒是吸烟成瘾最常见表现。体内的尼古丁下降就会表现为坐立不安、发脾气。

图：吸烟成瘾的表现

专家现场测试吸烟你成瘾了吗？

哪种表现说明吸烟成瘾程度重？晨起5分钟内就抽烟？饭后立即吸烟？边喝酒边抽烟？

正确答案是：晨起5分钟内就抽烟说明吸烟成瘾程度重。

中毒烟草依赖：晨起5分钟吸烟、每天吸烟10支以上。

喝完酒后人的血液循环加速会加速人的愉悦程度，更易吸烟。饭后吸烟、祸害无边。