科教频道2016年1月6日健康之路节目视频和笔记，主题是《朋友圈的健康谣言（下）》。主要介绍常用指甲油会致癌吗？吃无糖蛋糕会发胖吗？一天一次大便才健康是真的吗？近视眼不会得老花眼是真的吗？不成早饭会得结石吗？血脂高的人该怎么吃鸡蛋？咬铅笔头会引起铅中毒吗？铅污染，被鱼刺卡到了要赶紧喝醋是真的吗等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

北京大学第三医院专家团。

李军：北京大学第三医院消化科副主任医师。

张春雷：北京大学第三医院皮肤科主任医师。

李百花：北京大学第三医院营养部副主任医师。

朱红：北京大学第三医院呼吸内科副主任医师。

李学军：北京大学第三医院眼科主任医师。

常涂指甲油会致癌？真？假？

正确答案是：常涂指甲油会致癌是假的。指甲油里虽然有致癌物，但是还达不到致癌的量。虽然还达不到致癌的量，但是还是需要爱美的女性适可而止。

吃无糖食品不会发胖？真？假？

正确答案是：吃无糖食品不会发胖是假的。无糖食品虽然没有额外添加蔗糖，但是添加的是甜味剂（阿斯巴甜等），而且无糖食品为了口感会加入更多的脂肪，反而会发胖。糖尿病患者吃无糖食品要算到主食总量中。

人每天大便一次才健康？真？假？

正确答案是：人每天大便一次才健康是假的。一到两天大便一次都属于正常。

何嘉博士现场演示观便知健康：白陶土样便提示可能是梗阻性黄疸、大便出现不相混的带血意味肠道有出血、大便和血混在一起提示出血性疾病、柏油状便提示上消化道出血。

近视眼不得老花眼？真？假？

正确答案是：近视眼不得老花眼是假的。人人都会得老花眼，谁也逃不掉。但不是都需要戴老花镜。

不吃早饭易得胆结石？真？假？

正确答案是：不吃早饭易得胆结石是真的。不仅是早饭，不按时吃饭都易引发胆结石。

血脂高的人不能吃鸡蛋黄？真？假？

正确答案是：血脂高的人不能吃鸡蛋黄是假的。血脂高的人能不能吃鸡蛋黄需要因人而异，不能一竿子打死。体内胆固醇过高或过低都不利于健康。

坐月子的人吃鸡蛋不应超过3个。

爱咬铅笔头会引起铅中毒？真？假？

正确答案是：爱咬铅笔头会引起铅中毒是假的。铅笔芯不是铅做的，铅主要是在铅笔的表面，但是量都达不到中毒的剂量。所有彩色的颜料、画笔都含有铅等重金属。

何嘉博士现场演示小心身边的铅污染：涂料玩具、骑车尾气、煤烟、化妆品、烟草、不合格的餐具或炊具。

近视初期越早戴眼镜度数长得越快？真？假？

正确答案是：近视初期越早戴眼镜度数长得越快是假的。黄种人近视率更高。儿童近视后应尽早配镜。

被鱼刺卡到了要赶紧喝醋？真？假？

正确答案是：被鱼刺卡到了要赶紧喝醋是假的。