科教频道健康之路2016年5月1日节目《五味治病也致病-3》视频全集在线观看和要点笔记，主要介绍酸味食材有哪些？如何用酸味调理身体？醋的功效及妙用，石榴皮代茶饮、小青龙汤、茱萸止汗茶、芍药甘草汤、乌梅饮、乌梅的功效，减肥降脂代茶饮、乌梅山楂果茶等相关内容。 贺娟：北京中医药大学基础医院。 何嘉博士现场演示醋的保健妙用。 黄瓜有利水的作用，老黄瓜醋汤可以缓解浮肿；醋和面粉外敷15分钟可以缓解嗓子疼；睡前半小时饮用食醋蜂蜜水可以缓解失眠；桃仁可以活血化瘀，醋（需用白醋）泡桃仁可以缓解皮肤暗沉、晦暗、色素斑沉着。 有哪种问题的人适宜多食酸？腹泻？便秘？抑郁？ 正确答案是：腹泻的人适宜多食酸。酸主收，对泄泻有收敛的作用。 酸味有止泻的作用（如石榴皮24克配山楂碳15克煮水就有止泻的作用）；酸味有止咳的作用（小青龙汤里的五味子）；酸味有止汗的作用（如茱萸止汗茶里的山萸肉）；酸味有有止痛的作用（如芍药甘草汤）；酸味有止渴的作用（如乌梅饮）。 |
