科教频道2016年8月20日健康之路《捏捏打打享健康(四)》节目视频笔记，主要介绍腰扭后你会如何处理，小关节错位复位，腰骶滚摇法、妙招缓解腰扭伤、妙招缓解腰突不适、日常护腰小妙招等相关内容。 葛凤麟：葛氏捏筋拍打疗第四代传承人。 腰扭后你会如何处理？贴膏药？拔罐？按摩？ 正确答案是：腰扭后贴膏药对于急性损伤比较有效。腰扭伤后不宜立即按摩。腰扭伤后最好找专业的医师及时进行复位。 专家现场演示葛氏捏筋拍打法治疗腰扭伤复位-小关节错位复位。 专家现场演示腰骶滚摇法缓解腰扭伤。 专家现场演示如何缓解腰椎间盘突出疼痛：平躺弯曲有疼痛症状的腿，点揉小腿方胫外侧脉，拍打大腿后方及小腿外侧。
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