央视健康之路2017年2月22日节目《好父母 会推拿（上）》视频笔记，主要介绍孩子积食怎么办？捏积疗法治疗儿童厌食，冯氏捏积法推拿步骤等相关内容。

佘继林：首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师。

冯氏捏积法以调节人体的阴阳为主，疏理人体的气血，调和脏腑，通达经络。

推拿步骤

手法：

冯氏捏积法主要使的是拇指和食指的力量，双手呈空拳状，小指、无名指、中指呈半屈位，食指呈屈位，大拇指对准食指从下往上开始推拿。

推法：食指紧贴患儿的皮肤，用力要均匀，往前推，推出一个皱褶来。注意推的时候不能过力，太猛就容易滑脱；太轻推不出皱褶。

捏法：推完了之后，用大拇指捏拿住皮肤，这个力度就在孩子微微疼，但是能接受的范围。

捻法：主要就是食指和拇指交替动皮肤，就像波浪一样，一波一波捻动着皮肤走。注意捻的时候要走正中线，刺激中间的督脉。

放法：当在推、捏、捻的过程中，皮肤要自然恢复到自然状态。

提法：在捏法之后，都可以重提。捏拿皮肤以后，可以向上、向后外方提，要有一个弧度，不要猛烈拉。如果捏得好的话，可以听到肌膜和肌膜之间摩擦产生的清脆的声音。

揉法和按法：这两个是并做的手法，我们捏积结束以后呢，在一个特定的穴位上，做这个从下向上、从里向外的这种揉按，要轻揉不要使劲。

推拿一定要在早上空腹进行，这样效果最好。推拿经济简便，并且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。大家都可以来学一学！

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