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健康之路

20200729健康之路视频笔记:《夏季腹泻巧应对》: 2020年7月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师杜宏波，主题是《夏季腹泻巧应对》，主要介绍夏季腹泻防不胜防，如何既饱口福又不损伤脾胃，专家教你护脾胃 ...; 2020-7-28 12:06

20200728健康之路视频笔记:《活血药为何越用越瘀》: 2020年7月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到北京中医药大学中医学院教授贺娟，主题是《活血药为何越用越瘀》视频要点文字笔记，主要介绍活血化瘀药怎么吃效果最好？活血化瘀不能只听“经验”有病 ...; 2020-7-27 12:03

20200727健康之路视频笔记:《宝宝小病手法调》（下）: 2020年7月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任医师陈红，主题是《宝宝小病手法调》（下），主要介绍孩子不适别着急，按摩推拿解难题，孩子长个慢？易发烧？ ...; 2020-7-26 11:49

20200726健康之路视频笔记:《宝宝小病手法调》（上）: 2020年7月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任医师陈红，主题是《宝宝小病手法调》（上），主要介绍不爱吃饭、莫名发烧，宝宝这些小毛病，家长坐立难安，怎 ...; 2020-7-25 11:50

20200725健康之路视频笔记:《零碎时间巧锻炼》（下）: 2020年7月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到北京体育大学运动人体科学学院教授严翊，主题是《零碎时间巧锻炼》（下），主要介绍上班族工作忙，往往忽视锻炼身体，只要有心运动，再零碎的时间也能 ...; 2020-7-24 11:51

20200724健康之路视频笔记:《零碎时间巧锻炼》（上）: 2020年7月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到北京体育大学运动人体科学学院教授严翊，主题是《零碎时间巧锻炼》（上），主要介绍太忙没时间动？别为懒惰找借口，学会这四招，随时随地都能动等相关 ...; 2020-7-23 12:55

20200723健康之路视频笔记:《夏季养阳巧运动》: 2020年7月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到中国中医科学院副研究员代金刚，主题是《夏季养阳巧运动》，主要介绍夏季闷热、心烦又体躁，可能是阳气不足，跟着专家动一动，身体烦恼都赶跑等相关内 ...; 2020-7-22 14:04

20200722健康之路视频笔记:《赶走心情雾霾》: 2020年7月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到首都医药大学附属北京安定医院主任心理师姜长青，主题是《赶走心情雾霾》视频要点文字笔记，主要介绍失眠、食欲不振、贪食、工作效率降低跟压力的关系 ...; 2020-7-21 12:43

20200721健康之路视频笔记:《开源节流防骨松》（下）: 2020年7月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到中国康复研究中心临床营养科副主任营养师史文丽，主题是《开源节流防骨松》（下），主要介绍把钙都吃进来不一定能达到效果，预防骨质疏松症还要重视钙 ...; 2020-7-20 12:18

20200720健康之路视频笔记:《开源节流防骨松》（上）: 2020年7月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到中国康复研究中心临床营养科副主任营养师史文丽，主题是《开源节流防骨松》（上），主要介绍预防骨质疏松按量补钙是关键等相关内容。预防骨质疏松，补 ...; 2020-7-19 13:50

20200719健康之路视频笔记:《吃出健康不疲劳》: 2020年7月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到北京协和医院临床营养科主任营养师于康，主题是《吃出健康不疲劳》，主要介绍主食、红肉、甜食，菜单里上舍不掉的三样美食你吃对了吗等相关内容。乏力 ...; 2020-7-18 17:05

20200718健康之路视频笔记:《今夏不速之客》: 2020年7月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾中国中医科学院广安门医院副主任医师王波，主题是《今夏不速之客》，主要介绍肝火大易伤肺和胃，用这个脐贴，帮您赶走今夏的不速之客等相关内容。 ...; 2020-7-17 13:10

20200717健康之路视频笔记:《巧避暑邪安然度夏》: 2020年7月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾中国中医科学院广安门医院副主任医师王波，主题是《巧避暑邪安然度夏》，主要介绍2020属火燥之年，扰神、耗气、伤津凶猛来袭，专家分析有话说等相 ...; 2020-7-16 15:12

20200716健康之路视频笔记:《手边食材巧过夏》（下）: 2020年7月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾北京中医药大学副主任医师鲁艺，主题是《手边食材巧过夏》（下），主要介绍夏天天气炎热，容易出现皮肤瘙痒、夏季感冒、夏季上火等疾病。专家教您 ...; 2020-7-15 16:15

20200715健康之路视频笔记:《手边食材巧过夏》（上）: 2020年7月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾北京中医药大学副主任医师鲁艺，主题是《手边食材巧过夏》（上）。主要介绍夏季胃口不好、肢体困重、胸闷气短，不用吃药，平常的美食就可以调理， ...; 2020-7-14 11:47

20200714健康之路视频笔记:《夏种“太阳”保冬安》（下）: 2020年7月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾首都医科大学附属北京中医医院针灸中心主任医师王麟鹏，主题是《夏种“太阳”保冬安》（下），主要介绍冬病夏医解决老寒腿，预防老寒腿足浴方，冬 ...; 2020-7-13 12:33

20200713健康之路视频笔记:《夏种“太阳”保冬安》（上）: 2020年7月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾首都医科大学附属北京中医医院针灸中心主任医师王麟鹏，主题是《夏种“太阳”保冬安》（上），主要介绍三伏天里种“太阳”，冬天就能收健康，专家 ...; 2020-7-12 12:44

20200712健康之路视频笔记:网红食物的真相: 2020年7月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾中国疾病预防控制中心副研究员张宇，主题是《网红食物的真相》，主要介绍奶茶、牛油果、丸子，这些网红食物背后是否隐藏着健康风险等相关内容。奶 ...; 2020-7-11 11:41

20200711健康之路视频笔记:《人体开关巧应急》（下）: 2020年7月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾中国中医科学院针灸医院主任医师赵宏，主题是《人体开关巧应急》（下），主要介绍发热？咳嗽？打嗝？落枕？教您巧用穴位来应急等相关内容。发热开 ...; 2020-7-10 11:59

20200710健康之路视频笔记:《人体开关巧应急》（上）: 2020年7月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾中国中医科学院针灸医院主任医师赵宏，主题是《人体开关巧应急》（上），主要介绍“点穴”解疼痛，轻松让你告别头痛、牙痛、胃痛和痛经等相关内容 ...; 2020-7-9 13:28

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