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健康之路

20220102健康之路:张景明,萝卜,姜,三子养亲汤,营养均衡,寒包火: 2022年1月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《养生俗语中医新解（三）》，特邀陕西中医药大学张景明教授。养生老话一：“饭前喝汤不用医生开药方”在南方要饭前喝汤。南方夏天炎热，人容易出汗。人 ...; 2022-1-1 19:34

20220101健康之路:张景明,菊花,枸杞,山药,马齿苋: 2022年1月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《养生俗语中医新解（二）》，特邀陕西中医药大学张景明教授。老话一：“常饮菊花茶，老来不眼花”菊花的功效一：清肝明目菊花药食同源，可疏散肝经风热、 ...; 2022-1-1 01:29

20211231健康之路:张景明,老话养生,韭菜,大枣,生姜: 2021年12月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《养生俗语中医新解（一）》，特邀陕西中医药大学张景明教授。老话一：“仨核桃俩枣，长生不老”大枣的功效大枣味道甘甜，可补中益气、健脾。多吃大枣对 ...; 2021-12-30 14:30

20211230健康之路:张剑,直肠癌,腺瘤癌变,排便习惯,反式脂防酸,高脂饮食: 2021年12月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《肠癌风险早知道》，特邀海军军医大学第二附属医院上海长征医院肛肠外科张剑主任医师。直肠癌为何如此“凶险”？直肠癌具有高发病率、高死亡率、症状隐 ...; 2021-12-29 14:05

20211229健康之路:常春,哮喘咳嗽,鼻后滴流综合征,胃食管反流,肿瘤: 2021年12月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《慢咳背后有元凶》，特邀北京大学第三医院呼吸科常春主任医师。慢性咳嗽咳嗽可分为3种类型：3周之内痊愈的咳嗽为急性咳嗽；3周到8周之间痊愈的为亚急性 ...; 2021-12-28 11:49

20211228健康之路:何丽,鸡精,味精,低钠盐,老抽,生抽,蚝油,白醋: 2021年12月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《食物传言你信了吗（四）》，特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员。1、味精在高温下会致癌？味精是从粮食中提炼出来的，在高温下并不会产 ...; 2021-12-27 12:25

20211227健康之路:陈伟,水果,伤胃,糖尿病,减肥,抗癌: 2021年12月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《食物传言你信了吗（三）》，特邀北京协和医院临床营养科陈伟主任医师。1、饭前吃水果会影响消化对吗？错误，饭前吃水果不会影响消化。水果中含有糖分 ...; 2021-12-26 15:29

20211226健康之路:何丽,食用油,健康: 2021年12月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《食物传言你信了吗（二）》，特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员。1、越贵的油品质越好吗？错误，当购买食用油的时候，首先要看油的脂肪 ...; 2021-12-25 11:58

20211225健康之路:张宇,酸奶,谣言: 2021年12月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《食物传言你信了吗（一）》，特邀中国疾病预防控制中心张宇研究员。1、酸奶越稠越有营养？酸奶越稠越有营养是错的。酸奶是否有营养主要看其蛋白质的含 ...; 2021-12-24 13:07

20211224健康之路:童素梅,安全隐患,洗手间,客厅,卧室: 2021年12月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《老来要当“不倒翁”（下）》，特邀北京大学第三医院护理科童素梅副主任护师。洗手间内的安全隐患马桶防摔小贴士老年人普遍有肌肉力量较差或者膝关节不 ...; 2021-12-23 11:44

20211223健康之路:刘楠,跌倒,平衡力,防摔倒秘籍: 2021年12月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《老来要当“不倒翁”（上）》，特邀北京大学第三医院康复科刘楠主任医师。老人摔倒隐藏巨大隐患！对于患有骨质疏松症的老人来说，摔倒可能会造成胸腰椎 ...; 2021-12-22 11:41

20211222健康之路:姚卫海,冬咳,刮痧,加味葱豉汤,气管炎丸,散寒解热汤: 2021年12月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季咳嗽应急宝典》，特邀北京中医医院急咳门诊的姚卫海主任。什么是冬咳？不同季节，咳嗽的表现是不一样的。春季易出现风咳、秋季易出现燥咳、冬季易 ...; 2021-12-21 14:36

20211221健康之路:范江,肺气肿,肺心病,老慢支,手法排痰: 2021年12月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《老慢支安全过冬》，特邀上海交通大学附属第一人民医院胸外科范江主任医师。什么是“老慢支”“老慢支”是慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等北方秋冬季常 ...; 2021-12-20 14:09

20211220健康之路:常春,哮喘,慢阻肺,肺功能,肺栓塞,憋气,心衰: 2021年12月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《莫名憋气为哪般》，特邀北京大学第三医院呼吸科常春主任医师。憋气不同性别或不同年龄段人群中，出现憋气症状的比例都是较高的，憋气可能会引起非常严 ...; 2021-12-19 11:58

20211219健康之路:翟双庆,腹胀,补中益气汤,鼻炎,调心汤: 2021年12月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（七）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。一、中医兵法顺手牵羊中医里的“顺手牵羊”指的是从疾病的薄弱部分入手，施以手段， ...; 2021-12-18 12:56

20211218健康之路:翟双庆,哮喘,三伏贴,带状疱疹,心下痞,焦三仙: 2021年12月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（六）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。一、中医兵法以逸待劳中医里的“以逸待劳”指的是对于症状相对严重、势头相对旺盛的 ...; 2021-12-17 13:29

20211217健康之路:翟双庆,蛔虫,风邪感冒,癫痫,腹胀,水肿: 2021年12月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（五）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。一、中医兵法笑里藏刀当病邪力量强大时，直接治疗反而可能导致邪气反扑，患者病症 ...; 2021-12-16 12:57

20211216健康之路:翟双庆,水肿,实脾饮,肝肾阴虚,血虚,当归补血汤,小便不利,越婢加术汤: 2021年12月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（四）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。一、中医兵法围魏救赵区别于传统“头痛医头，脚痛医脚”的靶向治疗方法，中医里的“ ...; 2021-12-15 11:41

20211215健康之路:翟双庆,借刀杀人,辨证论治: 2021年12月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（三）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。借刀杀人“借刀杀人”比喻自己不出面，借助他人的力量以达到目的。而中医治病采用的 ...; 2021-12-15 11:02

20211214健康之路:翟双庆,浊气不泻,抑郁,上火,湿气,肾虚,阳痿,阴虚: 2021年12月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（二）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。打草惊蛇三十六计之打草惊蛇是要引诱敌人出动兵力，与中医用药的试探法大同小异，先 ...; 2021-12-13 12:52

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