2024年7月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是首都医科大学宣武医院骨科主任鲁世保，主题是《隐藏在脚印里的腰椎密码》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

通过脚印能够看出您的腰椎是不是有问题，这是真的吗？导演老孙跟专家特意去学习了怎么看脚印，虽然只学到了皮毛，但是录像现场十位观众走出的脚印，居然被他一一看出了腰椎隐患！到底脚印和腰椎有怎样的关系？保护腰椎专家有何妙招呢？

一家三口腰椎病，居然都和脚印有密切关系！妈妈腰椎问题比女儿严重，可是术后恢复却比女儿好得多！爸爸虽然病情最轻，却因为错误选择，导致暂时失去了手术的机会！这一家三口的腰椎到底什么情况？

专家指出：腰椎的好坏以及术后恢复的快慢，都和两组肌肉密切相关！一组是腰背部肌肉，一组是股四头肌！如何检查这两组肌肉的强弱？专家有何妙招，帮助我们强壮这两组肌肉呢？

【专家出诊时间】鲁世保——宣武医院骨科：周一上午、周三上午专家门诊；周二上午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/j4100l0an12.html