2024年8月10日北京卫视养生堂节目《世界冠军的无损健康法》视频全集和要点笔记，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

世界冠军来啦！她用18年居然跑步绕了地球13圈，最关键的是身体没有任何损伤！专家指出：要想健康快乐的跑步，跑步前一定学会一些知识。比如您知道有一种跑步是和死神去约会吗？比如有一种跑步会让身体越跑越糟糕吗？到底什么时间跑步合适？跑前需要吃点什么吗？

您能想象吗，平时不会跑步，最多只能跑500米的人，第一次学习正确的跑步法就能跑出5公里！而且关节没有任何损伤，感觉非常轻松且快乐！三个因肿瘤、心脏、肥胖等原因来到现场的观众，为您讲述他们因运动改变命运的经历！

世界冠军孙英杰总结的丹田无伤跑法，到底有何奥秘？关节要想不受损，跑前两个小动作又是什么？体重超标的人又该如何跑步呢？

【专家出诊时间】赵维纲——北京协和医院：周一下午国际医疗门诊、周三上午内分泌科专家门诊、周四上午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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