2024年11月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

本期节目邀请到京津、广东、新疆，三大名中医共话“立冬”。哪些是要提前准备好的立冬食补方？哪些不舒服的症状需要特别留意？哪些是要注意的保暖细节？干货满满，诚意十足，一起为您的心脏提前保驾护航。

立冬时节，我们在抵御寒邪时，除了外在注重保暖避免受寒之外，也要调节体内脏腑的血液循环，增加内在的“暖”，就是给我们的脏腑也要保暖。什么人适合给心脏穿上“保暖内衣”呢？

中医认为心为阳脏，需要阳气的温煦和推动。阳气不足，心阳不振，无法温煦血脉，导致心脉寒凝，从而诱发或加重心血管疾病。王院长特地带来一碗加了红丝丝的大米饭、一个立冬泡脚方、一套藏在每个人自己身上不花钱的“小药丸”。

【专家出诊时间】 王金贵——天津中医药大学第一附属医院：北院区国医堂周三上午、南院区国医堂周五上午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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