2024年11月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《血糖危机（中）》。主要介绍看不清、听不清，可能是血糖在“捣乱”，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

血糖控制不好会让眼睛受伤

我们的眼睛内布满血管，这些血管负责为眼睛输送营养。长期的高血糖状态会损害这些血管，引发渗漏或堵塞现象，进而导致眼睛缺血。缺血和缺氧的状况会对视网膜产生损害。有效控制血糖，维护血管健康，对于保护眼睛健康至关重要。

糖尿病患者如何发现自己的眼睛受损？

关注患病时长和血糖控制水平

糖尿病是全身性的代谢疾病，病程时间越长、血糖控制得越不稳定，发生糖尿病眼病的风险就会越大。

关注眼压变化

通过专业设备测试眼压，判断糖尿病是否引起了新生血管青光眼的发生。一般来说，如果眼压超过21毫米汞柱就要重点关注。

关注是否有视物变形的情况

视物发生变形要警惕眼部病变。测试时，把它放在眼前30厘米的位置，挡住一只眼，用测试眼盯着中间的黑点，观察格子是否横平竖直，是否发生倾斜、扭曲等变化。如果发现表中的小方格变形成了梯形小格，或者有的地方大、有的地方小，线条也扭曲了，那么说明已经发生了糖尿病视网膜病变。

定期做眼底检查

视力正常并不代表眼底没有病变。通过眼底检查可以看到，糖尿病视网膜病变严重的眼底会有大片出血，视神经也模糊不清。患者的视野范围会突然出现黑点、黑影，或类似乌云的东西，有的患者的整个视野会变成一片鲜红的遮挡，像下了一层红色的雾 ，同时视力会极度下降。

高血糖小心会伤耳

糖尿病不仅会对耳朵中的毛细胞造成损伤，还会损害为这些毛细胞提供营养的血管、支持细胞以及与之相关的结构。如果一位糖尿病患者还习惯于戴耳机，或者在嘈杂的环境中工作、娱乐，那么他的听力损伤就会更加严重。

糖尿病患者如何发现自己的听力受损？

关注高频听力是否下降

糖尿病引起的听力损伤表现为高频听力丧失。如果糖尿病患者在嘈杂的环境下容易漏掉对话信息，同时伴有耳鸣、头晕等情况，建议前往医院进行听力检查。