2025年1月7日北京卫视养生堂节目《流感来袭巧防护》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

很多人都听过这样一个说法，感冒初期发一身汗，汗一出来感冒就好了。其实感冒后出汗分为两种情况，一种是邪汗，一种是正汗。邪汗指的是汗出异常，因为生病出的汗。而正汗指的是疾病经治疗后，由于阴阳已和而出的汗，这种汗出来就代表病要好了。除了感冒以外，发汗的方法对于流感或其它呼吸道传染病有帮助吗？什么样的汗属于正汗呢？

最近这段时间，呼吸道传染病高发，其中发病率最高的病是流感，因此预防呼吸道传染病重点就是防流感。在节目中，专家带来了一个可以预防流感的茶饮方，适宜流感密切接触者、抵抗力差的人群、有基础病人群服用。想知道这个方子具体如何应用吗？

治疗流感除了可以选抗病毒的药以外，还有很多人会选中成药。中成药治疗流感，确实能起到很好的疗效，前提是辨证吃药。在流感初期，一般会表现为风寒和风热两个证型，这时一定要辨寒热。节目中，专家会教大家如何区分风寒和风热。更重要的一点是，最好在流感症状出现三天内，对证吃上中成药。如果超过三天，证候就会有变化，此时单纯辨风寒风热就不够了，常见的中成药效果也不一定好。防治流感，还有哪些好方法呢？

【专家出诊信息】王玉光——北京中医医院：周一上午、周三上午、周四上午门诊；周四下午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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