2025年4月8日北京卫视养生堂节目《春鲜六大“发物”》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

大家都常说，最美的时节就是人间四月天啦！这个时候，到处鲜花绽放，各种新鲜的应季蔬菜也一批接一批地出现在市场上。大家心里最惦记的那口春季时令鲜味是啥呢？​

不过，有一类糖尿病患者在享用春季美食时可得特别留意。春季的新鲜食材里有六种 “发物”，要是吃错了，很可能会让血糖出现波动。​

那么，这春季鲜货中的六大 “发物” 究竟是什么呢？在日常生活里，糖尿病患者又该怎么正确吃春季美食呢？​

从中医的角度来讲，春季鲜货里的 “发物”，这个 “发” 字，可以理解成 “诱发、引发、助长” 的意思。比如说，你这几天本来就上火了，或者患有糖尿病这类慢性疾病，还大量食用发热的食物、引发风邪的食物、加重湿热的食物等等，就有可能使病情恶化。那么，到底怎么吃，才能既满足了口腹之欲，又不会导致血糖不稳定呢？​

在日常生活中，吃春季鲜货之前，得先弄清楚自己的体质。根据自身体质巧妙地吃春季美食，不但能改善不太好的体质，还能对控制血糖起到辅助作用！​

那该怎么判断自己的体质呢？现在中医医生有了个超厉害的帮手 —— 中医体检仓，它能帮患者检测体质。同时，在本期节目中，专家还会带着大家走进竹海，去探寻调控血糖的神奇宝贝，一定要收看哦！

【专家出诊信息】于国泳——北京中医药大学东直门医院：周二专家门诊、周四下午特需门诊；

视频链接：https://item.btime.com/20ak39ovnc64t2a5qctigc77m64