2025年8月11日北京卫视养生堂节目《血糖控不好 病根在肠子》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

叔叔阿姨们，您在控糖的过程中遇到过这样的困扰吗？比方说，规律用药、控制饮食、健康作息、科学运动等等，这些方法都用了，但结果是什么呢？我们的血糖依然控不好，原因在哪儿呢？

有一个控糖的重要砝码，被很多高血糖的叔叔阿姨们都忽略掉了，而它的作用却是非常巨大的。那么，这个至关重要的控糖砝码到底是什么呢？

我们人体唾液中的一部分的口腔菌，是不会被胃酸破坏的致病菌，致病菌会通过吞咽这个动作到达肠道，定居在肠道，影响肠道菌群的结构，加重糖友体内肠道菌群的失衡问题，从而导致血糖出现波动。那么，叔叔阿姨们，日常生活中该如何提前预防呢？本期专家带来了“养出一肚子好细菌”的两个重要方法，敬请收看！

【专家出诊信息】刘心娟——首都医科大学附属北京朝阳医院消化科：周一上午常营院区，周二上午本部专家门诊、周一下午常营国际医疗部特需门诊；

视频链接：https://item.btime.com/23cprnp18mlcbtmm3p6drirbtef