2013年7月5日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈超刚。主题是《山珍里的营养奥秘－3》。主要介绍哪种食物对于辅助调节血脂的效果最好,菇类视频有哪些营养成分，烟酸的功效，葡聚糖的作用等相关内容，安康养生视频在线养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。

陈超刚：中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任 、广东省营养学会常务理事。

网上总是有文章介绍哪些食物可以辅助调节血脂，比如蔬菜类、菇类、豆类、粗粮等。哪种食物对于辅助调节血脂的效果最好呢？

菇类的神奇之处在于其属于物种中间态，既不是动物，又不属于植物，既可以入药，又可以入食。菇类的能量、蛋白质、碳水化合物含量都在动物肉类和蔬菜中间，即能量结构适中。